ワクチン接種後にあった方が良い物リスト

新型コロナウイルスのワクチン接種後にあった方が良い物リストです。
Yahoo!ニュースの『ワクチン2回目接種の副反応が心配なあなたへ、松本教授が心構えや事前準備をアドバイス』からまとめました。

ワクチン接種後にあった方が良いもの

・スポーツドリンク
・アイスクリーム
・流動食

ワクチンの副反応で、食欲がなくなる場合がある。スポーツドリンクやアイスクリームなど手軽に水分や栄養を摂取できる食料を準備しておく。

・解熱剤

発熱、倦怠感、筋肉痛はアセトアミノフェンなどの解熱鎮痛薬で軽減できるので、あらかじめ用意しておく。ロキソプロフェンやイブプロフェンなど、普段から使っている薬でも構わない。解熱鎮痛薬は接種前に飲んでも、それほど効果は変わらない。基本的に、服薬は症状が出てから。

・冷えピタ

接種部位に痛みや腫れがあった場合、薬剤の刺激で症状が悪化する可能性があるので湿布を貼るのは避ける。局所を冷やすほうが効果的。

・抗ヒスタミン薬

かゆみがある場合は、抗ヒスタミン薬などのクリームを塗ると緩和される。

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コロナウイルスのための備蓄リスト

新型コロナウイルスのための備蓄リストです。
5ちゃんねるの【新型肺炎】備蓄スレ【コロナウイルス】Part.103からまとめました。

■備蓄の心得 七か条
・一、笑われても、Ｘデーに持っている者が勝ち
・一、根も葉も無い噂に流されず、己の目で確かめ、購入すべし
・一、一度に購入せず、分けて購入し、消費期限をずらすべし
・一、己の身の丈を肝に銘じ、見合った備蓄を心がけよ
・一、他人に知られるべからず
・一、一人のクレクレに与えれば、それが十人のクレクレを呼ぶ
・一、一番の敵は、理解の無い家人だと心得よ ！

新型コロナに罹る前に買っておくもの

・トイレットペーパー

・ティッシュペーパー

・マスク

・アイスノン×2

・小さいアイスノン×2

・レトルトお粥好きなだけ

・体温計

・オキシパルスメーター（血液中の酸素飽和度をはかる機器）（93になったらヤバイ）

【入院時の必需品】

日用品
□スリッパ　病棟内で歩く脱ぎやすいもの、
厚底サンダル推奨
□テッシュ
□ウエットテッシュ
□箸・スプーン・フォーク
□コップ・保温マグ・魔法瓶
□石鹸・シャンプー・歯ブラシ
□電気髭剃り
□イヤフォン　TVに必須
□小型ラジオ　MP3プレイヤー兼用のがベスト
□タオル
□フラッシュライト　夜中に役に立つ
□下着・前開き出来るパジャマ・羽織るもの1枚
□スマホと充電器　オフラインゲームも入れとく

食べ物
□お茶

□紅茶

□コーヒーステック　飲料は全てパウダー式がベター

□お菓子

その他あるといいもの
・ハンドクリーム
・化粧水
・シャンプーリンス
・生理用品
・小銭
・ふりかけ

・ビニール袋
・延長コード

・折り紙
・握力ハンドグリップ
・アルコールハンドジェル

・使い捨てビニール手袋

提出用書類など（家族に頼め）
□健康保険証・医療券
□診察券
□限度額適用認定証（任意）
□入院申込書
□患者情報・栄養に関する質問票
□3ヶ月以内の入院歴の分かるもの
（医療機関名、入院期間、住所、病名）
□お薬手帳
□自費・分娩の人は入院保証金

患者・家族間で確認し合う事項
□面会時間
□出入り口
□担当医師名、看護士名
□駐車場、駐車料金
□売店場所、食堂場所、商品ラインナップ

新型コロナウイルス怖いですね…。
管理人も感染しないように最大限気を付けます！

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